Réunions wetwet et moi : le divorce !

Il y a juste quelques mois je disais haut et fort mon amour pour les réunions Weight Watchers et voilà…

Il s’agit peut être d’un coup de tête ou juste du fait d’avoir était vexée mais tant pis ! 

Je ne veux pas continuer à payer 40€ pour la qualité du service rendu…

Pourquoi ce divorce ? 

J’ai osé critiquer Simpl’Express et les journées sans compter en les qualifiant de « régime restrictif » et je le redis encore haut et fort.

L’animatrice n’a pas aimé ma remarque, me l’a fait comprendre en me squeezant complètement et bien entendu en ne répondant pas à mes interrogations parce que oh mon dieu je n’ai pas voulu faire la seconde semaine Simpl’Express vu l’échec de la première.

-          - Vous n’allez pas compter toute votre vie : Non merci c'est sûr mais tant que j'aime ça et que ça ne me soule pas et surtout que ça marche oui !

-        -   Il faut nous faire confiance : J’ai du mal à me mettre en tête que toute ma vie si je vous écoute je vais devoir manger des aliments d’une liste imposée certes variée mais imposée.

Pour moi Weight Watchers c’est la liberté de pouvoir manger ce que l’on souhaite sans restrictions de tel ou tel aliment. 

Attention gourou de la minceur a vouloir devenir restrictif et vouloir le résultat à tout prix : tu risques de perdre tes adhérentes…

 Pour le moment je continue le système Propoints que j’aime tant et qui me va si bien en online mais par contre je retournerais dans une autre réunion pour effectuer la stabilisation car là je pense que j’aurais besoin d’aide pour y arriver et ne pas faire n’importe quoi…

Le droit à l'avortement doit rester un droit !

C'est un sujet que je voulais absolument aborder même si je n'ai jamais eu à l'heure actuelle à faire ce choix :  l'IVG ou Interruption Volontaire de Grossesse.

Le gou­ver­ne­ment espa­gnol a présenté en décembre dernier une loi visant à interdire l'avortement sauf en cas de : 
- grave dan­ger encouru par la femme pour sa vie ou sa santé phy­sique ou psy­cho­lo­gique : le texte impose que le diag­nos­tic soit émis par deux méde­cins dif­fé­rents et étran­gers à l’établissement pra­ti­quant l’avortement 
- le viol, à la condi­tion qu’elle ait déposé plainte, 
- une mal­for­ma­tion fœtale, sous réserve de deux rap­ports médi­caux l’un sur la mère et l’autre sur le fœtus, qui confir­me­ront le motif d’interruption de grossesse.

En France, depuis cette nuit les députés on fait supprimer du texte de loi sur l'IVG le mot "détresse" 
Avant l'amendement il était indiqué que "la femme enceinte que son état place dans une situation de détresse peut demander à un médecin l'interruption de sa grossesse". 

Hors la députée présentant l'amendement a invoqué que "la notion de détresse ne correspond pas à la situation des 35% des femmes en France ont recours à l’avortement dans leur vie".

Il y a quelques mois j'ai lu ce témoignage et les commentaires sous cet article assez flippants et qui me font me dire que oui il y a surement plus important à régler que cette loi IVG mais quand même : http://www.madmoizelle.com/avortement-eve-149639

Je n'ai jamais eu à me poser la question d'avorter mais je pense sincèrement que notre corps nous appartient et c'est à nous de décider si nous souhaitons ou non mettre au monde un petit être fragile qu'il faudra aimer, élever et dont on aura la responsabilité. Je n'imagine pas la douleur que cela puisse être pour un enfant de savoir ou ressentir qu'il n'a pas était souhaité...

Aucune femme ne devrait avoir à mener à terme une grossesse non désirée. 
Aucune femme ne devrait avoir à porter et mettre au monde un enfant dès lors qu’elle estime ne pas vouloir/ne pas pouvoir l’élever.

Je suis une maman poulpe (pire que poule) mais j'ai du mal à concevoir le fait de mettre au moment et aimer de tout mon être un enfant que je n'aurai pas souhaité. 

Nous avons bien entendu chacun notre opinion là dessus mais tant que nous avons le choix de souhaiter ou non continuer une grossesse non désirée : prenons le et surtout ne laissons pas ce droit nous échapper ! 

Simpl'Express de Weight Watchers®

Weight Watchers a lancé un programme à faire sur 15 jours tout simple pour booster une perte de poids qui stagne ou bien déloger les petits kilos repris pendant les fêtes. 

Edit de novembre 2014 :  mon bilan 1 an après.

Simpl' Express c'est hyper simple : 

- On note tout ce que l'on mange car visualiser c'est mincir ; 

- Pas de comptage de points ;

- Pas de pesée des aliments : on mange a satiété ;

- Soit on suit les menus et recettes pré-établis dans le guide remis en réunion ;

- Soit on fait à sa sauce en piochant dans la liste des 272 aliments dit aliments rassasiants (aliments sains qui ont un grand pouvoir de satiété et son ni trop gras, ni trop sucré). 

Voici une journée type en Simpl'Express: 

• matin : féculent + protéine ou laitage + fruit + 1 boisson chaude
• midi : légumes + féculents + protéine + 1cc de matière grasse + 1 laitage et/ou fruit
• collation (si besoin) : laitage et/ou fruit+ boisson chaude
• soir : légumes + féculents + protéine + 1cc de matière grasse + 1 laitage et/ou fruit

Il faut également ajouter 2 aliments non rassasiants dit "extras" par jour parmi lesquels : du chocolat, 1 verre de vin, du fromage, etc... 

Pas de privation : pas de craquage "foutu pour foutu" ! 

La grignoteuse compulsive et gourmande que je suis ne meurt pas de faim : i love it !!! 

Après les 2 semaines de Simpl'Express : retour au programme classique Weight Watchers en comptant ses points ou alors en sans compter. Je pense déjà que je ferais du sans compter car en 48h de Simpl' Express on prend goût à ne plus tout peser et à écouter sa faim... 

Que pensez-vous de ce nouveau programme ? 

L'avez-vous testé ? 

J'ai testé pour vous... Infusion "Miel et une nuit" de Elephant

Attirée par le nouveau mélange Elephant au rayon thés/tisanes : j'ai craqué ! "Miel et une nuit..." à nous deux...

Première action : ouverture du paquet !

Odeur très trop forte de banane rien qu'en retirant l'emballage plastique autour de la boite.
Ça va j'aime cette odeur mais elle peut sans aucuns doutes gêner les nez sensibles... 

Deuxième action de régimeuse celle-ci : comptage de points par portion.

Trop facile : c'est une infusion donc 0 propoints. 
Les 4 ingrédients principaux sont : Rooibos (également appelé thé rouge mais qui ne contient pas de théine), feuilles d'oranger, banane et miel.

Troisième et dernière action : test gustatif !

Me voilà avec mon sachet et mon travel mug qui ne me quitte plus depuis Disneyland (avouez qu'il est chouette, non ?) rempli d'eau chaude.
L'odeur de l'infusion Elephant est moins forte mais toujours plus que mes infusions habituelles.
Je laisse le sachet pendant 5 bonnes minutes et...habituée à boire du rooibos le goût ne me choque pas mais peut surprendre. 
C'est très doux et l'association banane miel fonctionne à merveille.

Bilan : 

Il faut oser tester ce mélange Miel et une nuit surprenant et aller plus loin que l'odeur de banane qui s'en dégage !

Si vous passez par ici Elephant (quoi ! On peut rêver !!), juste une petite question : pourquoi cette image de couple jambes enlacées sur la boite ?? 

Article non sponsorisé par Elephant

Galette des rois amandes et chocolat #recette

Aujourd’hui épiphanie oblige : je me suis lancée dans ma première galette des rois !

Ci-dessous la recette toute simple que j'ai utilisée. Elle provient du site 750g.com.

Ingrédients :

2 pâtes feuilletées pur beurre

100 g de chocolat noir

125 g de poudre d'amande

100 g de sucre

100 g de beurre demi-sel ramoli

1 oeuf entier + 2 jaunes

1 cs de maïzena

2 gouttes d'extrait d'amande amère

La recette :

1. Faire fondre le beurre + le chocolat au micro onde.

2. Mélangez et incorporez progressivement le sucre.

3. Ajoutez les 2 jaunes pour lier puis l'oeuf entier en mélangeant énergiquement.

4. Terminez par la poudre d'amande, la maïzena et l'extrait d'amande.

5. Déroulez une pâte et piquez-la avec une fourchette.

6. Etalez le mélange au centre puis répartissez-le en veillant à laisser libre le bord sur 2 cm.

7. A l'aide d'un pinceau badigeonnez le bord d'un peu de blanc d'oeuf ou d'eau.

8. Recouvrez de la deuxième pâte. Soudez les bords en pressant bien du bout des doigts.

9. Badigeonnez le dessus de la galette avec le mélange oeuf-lait en évitant les bords. 

10. Tracez à l'aide de la pointe d'un couteau, lame à l'envers, des lignes décoratives ou tout autre décor.

11. Enfournez la galette à 200°c pendant 25 min.

Poulpinou chou a pu m'aider pour son plus grand plaisir et le mien.